二度寝防止に

2012/01/24 | その他活動 | admin

Sleeping cat
Sleeping cat / Dr. Hemmert

こんにちは、アラフォーの二度寝王子です。
ご多聞にもれず、私も数々の武勇伝を築き上げてきました。
二度寝は生理現象なんだから、治せない!!
そんな風に思っていた時期が私にもありました。

そんな折、上記ブログ記事を発見し、翌日から早速実践してみました。
するとどうでしょう!?
寝ている身体にみるみる酸素がいきわたり、最後には脳も覚醒します。
これは素晴らしい!

それでは、より具体的な私の方法も紹介します。
私は目覚ましを3つ使用しています。
枕元の目覚まし、枕元のiphone、机の上の目覚まし。
枕元の二つは7時に、ほぼ同時に鳴ります。
この二つは、ほぼ無意識にシャットダウンしてしまいます。
続けて約10分後に、机の上の目覚ましが鳴ります。
これはいったん起き上がらないと、消すことができません。
歩数にして約2歩、MAX不機嫌な顔で机に向い消します。
その目覚ましの手前に、ペットボトルの水を用意しておき、これを一気に飲みます。
ちなみにキャップは外しておいて、ペットボトルの口に置いておくだけにします。
朝の王子はキャップを回すことすら面倒なのです。

最後に、完全に覚醒している状態で、確信犯的に布団に潜り込むのは、
至福の瞬間であることも付け加えておきます。
てへぺろ(・ω<)

前の記事:

次の記事:

2012/01/24 | その他活動

コメント/トラックバック

トラックバック用URL:

この投稿のコメント・トラックバックRSS




管理人にのみ公開されます

前の記事:

次の記事:

Coreserver に baserCMSを入れる
Coreserver に baserCMSを入れる

試した日:2018/4/15 baserCMS:version 4.1...

no image
20時間でそこそこ上手くなるための4ステップ

最初の20時間 — あらゆることをサクッと学ぶ方法 | ジョシュ・カウ...

初めてのクラウドファンディング初日が終わって
初めてのクラウドファンディング初日が終わって

初めてのクラウドファンディング初日が終わって、 パトロン1名様に出資し...

新サービス作りました!クラウドファンディングもはじめました!
新サービス作りました!クラウドファンディングもはじめました!

新しいWEBサービス作りました。 プレスリリース配信サービス:PRバズ...

【baserCMS】toolbarを非表示
【baserCMS】toolbarを非表示

画面上部にひょこっと、[デバッグモード1]とか表示されるアレを削除、非...

→もっと見る

PAGE TOP ↑